Little Known Facts About อินทผาลัมอบแห้ง.
Little Known Facts About อินทผาลัมอบแห้ง.
Blog Article
ช่วยรักษาโรคโลหิตจาง: อินทผาลัมอุดมด้วยธาตุเหล็ก ธาตุเหล็กกระตุ้นในการสร้างเลือด
ปัจจุบัน การทานอาหารเมนูต่างๆ มักได้รับการนำมาประยุกต์เป็นเมนูใหม่ๆ หลากหลายเมนูที่น่าสนใจ ซึ่งเจ้าผลอินทผาลัมก็สามารถนำมาเป็นไอเดียด้านเมนูอาหารเพื่อบำรุงสุขภาพได้ โดยเมนูที่เรายินดีนำเสนอก็มีดังนี้
ฟู้ดทิปส์แคปชั่นแคปชั่นสายกินแคปชั่นอ่อยคำคมแคปชั่นกินคำคมสายกินแคปชั่นอาหารแคปชั่นคาเฟ่ผลไม้
“น้ำมันระกำ” สรรพคุณดี บรรเทาอาการปวด
คนเป็นเบาหวานกินอินทผาลัมได้หรือไม่
ทุกคนคงเคยเห็นเจ้าผลไม้ตากแห้ง ที่มีชื่อว่า "อินทผลัม" หรือที่หลายคนเรียก "อินทผาลัม" ซี่งมีลักษณะเป็นผลรี ๆ เล็ก ๆ แห้ง ๆ สีน้ำตาลเข้ม วางขายอยู่ตามแผนกผลไม้ตากแห้งกันใช่มั้ยคะ หลายคนอาจจะคิดว่ามันเป็นแค่เพียงผลไม้ตากแห้งธรรมดาไม่มีความพิเศษอะไร แต่ที่จริงแล้วเจ้าอินทผลัมนี้ นอกจากจะเป็นผลไม้ต่างถิ่นที่มีราคาค่อนข้างสูงแล้ว ยังมีคุณประโยชน์มากมายต่อสุขภาพอีกด้วย ดังนั้นเรามาทำความรู้จักกับอินทผลัมกันดีกว่าค่ะ
..แต่ขอแนะนำให้ทานแบบสด หวานแบบธรรมชาติ ไม่ใช่แบบปรุงแต่งเพิ่มนะ เพราะที่อ้วนจะไม่ใช่จากอินทผาลัม แต่เป็นน้ำตาลหรือเครื่องปรุงรสต่างๆ นั่นแหละ
วิธีเลือกทุเรียนให้อร่อย ทุเรียนเนื้อดีเลือกยังไง แบบไหนสุกกำลังดี ?
ประเด็นที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่เกี่ยวข้อง สถานที่ที่เกี่ยวข้อง ประเด็นที่เกี่ยวข้อง
จากสรรพคุณดีๆ และประโยชน์ของผลไม้สมุนไพรอย่าง อินทผาลัมอบแห้ง “อินทผาลัม” ไปแล้ว จึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วยในการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงได้ไม่ยากเลย เพราะพร้อมไปด้วยสารอาหารที่ครบถ้วนตามโภชนาการ ซึ่งจะส่งผลให้การรักษาและป้องกันโรคต่างๆ เป็นไปด้วยดี.
นอกจากนี้อินทผาลัมยังถือเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์อย่างมากสำหรับชาวมุสลิมในเดือนถือศีลอด (เดือนรอมฎอน) โดยการรับประทานอินทผาลัมสดจะสามารถช่วยสร้างสดชื่นให้กับร่างกายได้ดีอีกด้วยและสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ หรือสนใจรับประทานผลไม้อย่างอินทผาลัมในวันนี้บทความของเราได้นำคุณประโยชน์ของผลไม้ชนิดนี้มาบอกกล่าวกัน ดังต่อไปนี้
วิธีเลือกซื้อ อินทผาลัม ทั้งแบบแห้งและแบบสด แบบไหนหวานอร่อยโดนใจคุณ !
- บำรุงร่างกาย เพิ่มกำลัง ขจัดความเมื่อยล้า - ช่วยเพิ่มน้ำหนักตัวในกลุ่มคนที่มีน้ำหนักน้อยเกินไป
นาทีนี้ถ้าพูดถึงผลไม้ที่คนรักสุขภาพเลิฟสุด ๆ คงต้องมี อินทผาลัม ติดอยู่ในท็อปลิสต์แน่นอน ผลไม้จากดินแดนอาหรับนี้ อัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ กินได้ทั้งแบบสดและแบบแห้ง มีรสชาติที่หวานอร่อยแบบธรรมชาติ และที่สำคัญอินทผาลัมอบแห้ง ยังเป็นแหล่งพลังงานชั้นดี เหมาะกับสายเฮลตี้ที่อยากเติมความหวานสดชื่นแบบไม่รู้สึกผิด ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมผลไม้สุดมหัศจรรย์นี้ถึงฮอตฮิตขึ้นเรื่อย ๆ ในหมู่คนรักสุขภาพ